| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 三黄鸡 | 克 | 830千卡 | 166千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 鸡鸡热量/卡路里830千卡 | |||
 热量830千卡,相当于滑冰119分钟消耗的热量420 | |||||
1、单位
三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精填髓、益五脏、增强体力等功效；可与首乌、松子、板栗搭配；与鲍鱼、芥末、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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