| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 浓汤宝 | 克 | 56千卡 | 160千卡 | ||
| 总量 | 253克 | 快手粉丝丸子汤热量/卡路里496千卡 | |||
 热量496千卡,相当于操作165分钟消耗的热量180 | |||||
1、水烧开，加浓汤宝。水量能吃多少就烧多少。
2、加入适量喜欢吃的丸子，快漂起来的时候放入粉丝。
3、把鸡蛋稍微打散，粉丝熟后倒进锅里。
4、加适量盐、一把葱花，完活。
粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有暖胃、聪耳、养胃等功效；可与菠菜搭配；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、美容护肤、养血发胎等功效；可与香椿、青椒、茼蒿搭配；与甲鱼 、兔肉、桔子相克，同食可能会引起不适；
浓汤宝的热量160千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑菌、治疗高血压、缓解疲劳等功效；可与明虾、红枣、海虾搭配；与枣、杨梅、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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