| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡脚 | 克 | 1043千卡 | 215千卡 | ||
| 总量 | 485克 | 酸辣鸡脚热量/卡路里1043千卡 | |||
 热量1043千卡,相当于斜板仰卧起坐242分钟消耗的热量259 | |||||
1、剥好的蒜切碎
2、煮鸡爪
3、油煎酱
4、油泼辣子
5、用的冰块
6、泡鸡爪
7、搅拌鸡爪
8、冷藏好的鸡爪
鸡脚的热量215千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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