| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 75克 | 西瓜coco热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡,相当于平底雪橇34分钟消耗的热量420 | |||||
1、西瓜去籽切小块
2、放可可粉、蜂蜜和雪碧，搅拌起来
3、杯里事先放一块冰块
4、很有食欲啊，红红的，喝的时候可可粉的味道是通过嗅觉和味觉同时作用的，各种味道融合在一起但都不突出，很解暑，虽然北方这个时候有点冷了，但用这款饮料抓住夏天的尾巴
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、保护肝脏、促进睡眠等功效；可与茼蒿、雪花梨、黄瓜搭配；与豆腐、大蒜、腐竹相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
