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快手芒果小蛋糕的热量

快手芒果小蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋粉354千卡354千卡
纯牛奶18千卡60千卡
白砂糖180千卡400千卡
泡打粉9千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量249快手芒果小蛋糕热量/卡路里660千卡
越野摩托热量660千卡,相当于越野摩托165分钟消耗的热量240

快手芒果小蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋粉 100克、 芒果果肉 100克、 纯牛奶 30克、 鸡蛋 1个(50左右)克、 白砂糖 45克、 无盐动物黄油(或植物油) 30克、 泡打粉 5克
食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有改善视力、美白、改善睡眠等功效;可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配;与金桔、桔子、乌鳢相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、保护肝脏、健脑益智等功效;可与苋菜、西红柿、圆生菜搭配;与菠萝、茶叶、豆浆相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、舒缓肝气、滋阴等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

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