| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 762克 | 百香果蜂蜜饮热量/卡路里907千卡 | |||
 热量907千卡,相当于广场舞302分钟消耗的热量180 | |||||
1、挑选新鲜百香果
2、百香果取果肉，加入适量蜂蜜水
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、促进消化、除湿等功效；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、增强抵抗力、消除疲劳等功效；可与牛奶、黄瓜、梨搭配；与鹅蛋、生菜、米饭相克，同食可能会引起不适；
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