| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | ||
| 总量 | 703克 | 红烧猪脚热量/卡路里1828千卡 | |||
 热量1828千卡,相当于观鸟731分钟消耗的热量150 | |||||
1、将猪脚洗净，焯水，用生抽 姜 盐腌制20分钟 再放油将猪脚炒2分钟，倒入高压锅放耗油 大蒜 老干妈 冰糖 高压锅上汽6分钟关火 用碗装好撒上葱花
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚弱、健腰膝、美容等功效；
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