番茄大骨汤的热量和减肥功效

猪骨的热量200千卡（每100克）；具有润肠胃、益力气、补脾气等功效；可与花旗参、香醋、粉葛搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、预防高血压、帮助消化等功效；可与芹菜、卷心菜、福寿鱼搭配；与猪肝、河蟹、鳙鱼相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、增加食欲、促进消化等功效；可与比目鱼、圆白菜、莴笋搭配；与冬虫夏草、山楂干、茄子相克，同食可能会引起不适；