| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 732千卡 | 366千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 539千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 260克 | 港式月饼热量/卡路里1271千卡 | |||
 热量1271千卡,相当于吹小号508分钟消耗的热量150 | |||||
1、转换糖浆+枧水+油 混合 筛入面粉 用刮铲搅拌防止一小时备用
2、入模具压制，烤箱预热180度，烤5分钟后，刷入蛋液，放入烤箱烤15分钟。成品
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、增强免疫力、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、高脂血症、预防高血压等功效；
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