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冬蓉月饼的热量

冬蓉月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉542千卡361千卡
花生油222千卡886千卡
蛋液49千卡144千卡
总量209冬蓉月饼热量/卡路里813千卡
誊写热量813千卡,相当于誊写353分钟消耗的热量138

冬蓉月饼的做法共1个步骤

食材主料/辅料

冬蓉馅 270克、 中筋面粉 150克、 转化糖浆 75克、 枧水 1克、 花生油 25克、 蛋液 适量、 熟糯米粉 适量
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有防癌、润肺化痰、养血通乳等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有养血发胎、预防动脉硬化、润肺利咽等功效;可与圆生菜、桂圆、基围虾搭配;与鹅、地瓜、柿子相克,同食可能会引起不适;

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