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苏式茶香杏仁月饼的热量

苏式茶香杏仁月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉340千卡366千卡
猪油292千卡886千卡
细砂糖20千卡400千卡
猪油292千卡886千卡
面粉245千卡366千卡
普洱茶水0千卡1千卡
杏仁144千卡575千卡
总量298苏式茶香杏仁月饼热量/卡路里1333千卡
打桌球热量1333千卡,相当于打桌球533分钟消耗的热量150

苏式茶香杏仁月饼的做法共20个步骤

食材主料/辅料

油皮: 适量、 面粉 93克、 猪油 33克、 细砂糖 5克、 普洱茶水 42克、 油酥: 适量、 面粉 67克、 猪油 33克、 杏仁豆沙馅: 适量、 白芸豆馅 95克、 杏仁 25克、 红色素 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、和血、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有润燥、补虚、解毒等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有润肺生津、和中益肺、抗菌抑菌等功效;

普洱茶水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌收敛、预防高血压、醒酒等功效;

面粉的热量366千卡(每100克);具有补虚损、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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