| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 66克 | 湖北蒸菜-素蒸萝卜丝热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡,相当于讲话325分钟消耗的热量108 | |||||
1、白萝卜去皮切丝
2、大米磨成粗粉，我用的料理机
3、米粉直接倒入萝卜丝，加盐胡椒味精拌匀（无需加水）淋上猪油，大火蒸制10分钟即成
4、撒点小香葱，开吃
猪油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有润燥、补虚、解毒等功效；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
