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家的温度-糖糕和菜角的热量

家的温度-糖糕和菜角热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
白糖204千卡392千卡
韭菜60千卡25千卡
粉条485千卡339千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量775家的温度-糖糕和菜角热量/卡路里1840千卡
羽毛球热量1840千卡,相当于羽毛球409分钟消耗的热量270

家的温度-糖糕和菜角的做法共8个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 白糖 适量、 韭菜 适量、 鸡蛋 适量、 粉条 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养阴补虚、和血、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、润肺生津、去酒毒等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

韭菜的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有解毒、益肝健胃、行气理血等功效;可与牡蛎、绿豆芽、豆芽搭配;与虾皮、牛排、蒜薹相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、美容护肤、清热解毒等功效;可与银鱼、青椒、海虾搭配;与鹅蛋、菠萝、兔肉相克,同食可能会引起不适;

粉条的热量339千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有促进胃肠蠕动、瘦身、益气力等功效;

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