| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | ||
| 豆沙 | 克 | 790千卡 | 247千卡 | ||
| 鸭蛋黄 | 克 | 548千卡 | 378千卡 | ||
| 总量 | 615克 | 清真蛋黄酥热量/卡路里1880千卡 | |||

1、食材合影

2、蛋黄用流水清洗后,放入高度白酒中浸泡半小时。放到烤盘上,由于天热蛋黄表面的白酒更易挥发,所以再喷一些酒在蛋黄上,放入烤箱中170度烤5分钟。图中是烤出来的样子。

3、水油皮:面团一直发散,难道是用牛奶代替了水的缘故?小表弟说,面团就是这样,要继续揉才行。
好吧

4、油酥:把黄油放到窗台上晒了一会就液体状了,油酥很容易。

5、这是两块面团的合影,水油团饧发30分钟。

6、因为天热,懒的自己做豆沙了,买了现成的。

7、把豆沙裹在蛋黄外面,因为买来的豆沙太湿,所以整个过程都很膈应,诸位应该把豆沙用油在不粘锅中炒一下。因为一手都是油和豆沙,所以一烤盘蛋黄变成豆沙球的照片忘记拍了,请大家参照后面的单球照

8、把两块面团各分成16块,揉圆。这个过程很练耐力,好佩服那些常做的高手。

9、水油团压平包裹油酥

10、用虎口位置把水油团往上赶直到收口

11、收口很麻烦,得一直捏

12、全部收完,这个是最繁琐的工序

13、把所有收口的圆球压平擀圆,卷成图中的样子

14、把长卷擀长,只在长短方向擀,不要宽向擀

15、卷起,如图

16、卷好立起来

17、集合

18、压平,并捏成能包裹馅的大圆

19、收口依然是难题

20、因为想呈现出多层

21、近景

22、刷上鸡蛋液,点上黑芝麻

23、因为要呈现出外面多层,所以有露馅的

24、正经不错,用手一摸,掉那种小碎屑,真心不错
豆沙的热量247千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁;具有补充能量、安神除烦、提高免疫力等功效;与羊肝、鲤鱼相克,同食可能会引起不适;
鸭蛋黄的热量378千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增进食欲、平肝、强健身体等功效;可与银耳搭配;与桑葚、桑椹、李子相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1