| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 盐 | 克 | 59千卡 | 59千卡 | ||
| 青花椒 | 克 | 129千卡 | 258千卡 | ||
| 八角 | 克 | 59千卡 | 195千卡 | ||
| 菜籽油 | 克 | 1924千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 394克 | 川味辣椒酱热量/卡路里2171千卡 | |||

1、二荆条洗干净晾干,不要摘蒂子。

2、将二荆条剁成细末,放盐、青花椒、八角,搅拌均匀。

3、将和好的辣椒酱每天大太阳暴晒,直至水分晒干(大概十几天),每天晒完后千万不要搅拌(未冷却不能搅拌),第二天早上再搅拌。

4、将晒干的辣椒酱放入玻璃瓶,倒入新鲜菜籽油,菜籽油必须淹没辣椒酱。

5、玻璃瓶密封放到阴凉处,可以吃一年。
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、促进消化、消炎等功效;与红豆馅、红豆沙、红豆相克,同食可能会引起不适;
青花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有亮发、除湿止痛、温中散寒等功效;
八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有健胃、调中理气、促进胃肠蠕动等功效;可与兔肉、牛肉搭配;
菜籽油的热量899千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E,富含铁;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有消肿毒、软化血管、消肿散结等功效;
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