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杨氏樱花慕斯蛋糕的热量

杨氏樱花慕斯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干520千卡473千卡
淡奶油1746千卡873千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油355千卡888千卡
白砂糖244千卡400千卡
吉利丁粉52千卡347千卡
雪碧68千卡49千卡
朗姆酒30千卡174千卡
总量694杨氏樱花慕斯蛋糕热量/卡路里3062千卡
换床单热量3062千卡,相当于换床单1225分钟消耗的热量150

杨氏樱花慕斯蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

消化饼干 8片、 淡奶油 200克、 白砂糖 3勺、 黄油 40克、 牛奶 100毫升、 吉利丁粉 15克、 雪碧 1瓶、 樱花 适量、 朗姆酒 适量
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防便秘、增强活力、促进代谢等功效;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进伤口愈合、保护胃肠、除口臭等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、养颜、预防骨质疏松等功效;可与桃、香蕉、黑豆搭配;与金针菇、红枣、金桔相克,同食可能会引起不适;

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