可乐鸡翅的热量/卡路里_可乐鸡翅的做法

1、第一步:切好姜、蒜以备用。将鸡翅表面切开几刀，为了更好的吸收味道。
第二步:锅内烧好水，沸腾以后把鸡翅倒进去，再煮沸。然后捞起来。
第三步:洗干净锅，然后放入油，把鸡翅放进去炒至两面泛黄，倒进配料蒜、姜，然后放适量的生抽，再倒入可乐，盖住鸡翅即可。调至中火，盖上锅盖。等水份剩一点后，加入生粉，转至小火收汁即可。
第四步:完美出锅。

鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、添髓、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；

可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、缓解反胃、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有健脾胃、帮助消化、促进消化等功效；可与武昌鱼、猪肉、火腿搭配；与鸭肉、鸡胸肉、草菇相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、解药毒、增进血行等功效；可与芥菜、牛肉、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；

可乐鸡翅的热量和减肥功效