| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
| 总量 | 87克 | 披萨热量/卡路里35千卡 | |||
 热量35千卡,相当于垒球9分钟消耗的热量240 | |||||
1、这是成品，总的来说，什么配料其实都行，只要有芝士，番茄酱都OK啦，至于面团吗……自行百度啊亲！
乐事薯片的热量521千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有预防高血压、祛痰利尿、治疗高血压等功效；可与火腿、羊排、猪骨搭配；与虾、河虾、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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