| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 30克 | 枧水 广式月饼 水热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡,相当于拉伸运动0分钟消耗的热量150 | |||||
1、食用碱10g
2、凉开水或纯净水30g
3、将食用碱和水混合，搅拌至融化，放置一天以上，取其上层清液，上层清液就是枧水。放到密闭容器内存放，可存放多年
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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