| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 384克 | 水桃希热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡,相当于脱衣服78分钟消耗的热量120 | |||||
1、桃子洗净去皮，切丁！
2、加入安幕希，搅拌！
3、成品！
水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利尿消肿、活血祛瘀、润肺等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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