清清凉凉的绿豆糕的热量和减肥功效

1、新手，第一次做，不喜勿喷……

2、准备绿豆，白砂糖，月饼磨具。

3、绿豆提前一个晚上用水浸泡，天气太热，中间多换几次水，不然容易变味。

4、第二天早上，泡的就可以用手搓掉绿豆的表皮啦，把绿豆全部去皮。

5、然后放在蒸锅里蒸三四十分钟左右。

6、蒸熟之后放入料理机里打成绿豆泥。

7、磨具提前用热水浸泡几分钟消毒。

8、锅里放少量的麻油，倒入绿豆泥翻炒。炒至不粘锅的时候。

9、加入适量的白糖翻炒，翻炒均匀，盛出放凉。

10、磨具上抹上一层油！

11、绿豆泥用手弄成圆形。

12、然后用手使劲，用磨具往下一按，之后再慢慢往上拉，就脱模成功啦！

13、放在冰箱里，冷藏之后口感更好。