玛萨拉水果西丽的热量和减肥功效

杨桃的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和中消食、利小便、解酒毒等功效；可与菠菜、白糖、薏米搭配；与石榴、芝士相克，同食可能会引起不适；

芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有大便秘结、治疗便秘、预防便秘等功效；可与鸡肉、猪肉搭配；与大蒜、食盐、精盐相克，同食可能会引起不适；

樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保护视力、补中益气、祛风胜湿等功效；可与大葱、蜂蜜、银耳搭配；与草莓、牛肝、杨梅相克，同食可能会引起不适；