| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 30克 | 乳酪馅热量/卡路里117千卡 | |||
 热量117千卡,相当于侧泳15分钟消耗的热量480 | |||||
1、奶油芝士拍平压开，隔水软化，即溶吉士粉＋糖粉拌匀＋开水块拌至粘稠＋软化芝士拌匀＋柠檬汁拌匀，入裱花袋，冷藏备用。
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、止咳、舒缓肝气等功效；
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