裙带豆芽素酱汤的热量和减肥功效

1、准备的主要食材如下。

2、先将盐浸裙带带，用凉水泡发10分钟左右。

3、洗净的鸡腿菇，切成小段。

4、将石锅加热锅，先把切好的鸡腿菇煸香，加入适量的韩式黄豆酱炒一下。

5、加入适量的开水与香菇素高汤，中火慢煮15分钟左右。

6、之后再加入泡发好的盐浸裙带菜。

7、加入切好的豆腐。

8、还有洗好的黑豆芽。

9、再继续煮10分钟左右。

10、出锅后，撒上次熟芝麻即可。 这样，一道营养丰富，清淡鲜美，酱香浓郁的“裙带豆芽素酱汤”就做好了。