简单美味的零食-烤土豆的热量和减肥功效

1、土豆切条或切块泡水10分钟，主要是为了冲掉土豆里的淀粉。

2、控干水分

3、我放的是极美滋的奥尔良烤料，这个口味没有限制。根据自己的口味放盐 黑胡椒 孜然粉 辣椒面什么都可以的。

4、放入调料和1勺食用油搅拌均匀。

5、烤箱上下220度30分钟。个人比较喜欢火大一点，火候自己掌握。

6、香喷喷的烤土豆就好啦！搭配番茄酱沙拉酱也很好吃呢。