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鸡肉缠胡萝卜的热量

鸡肉缠胡萝卜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡肉835千卡167千卡
胡萝卜39千卡37千卡
总量605鸡肉缠胡萝卜热量/卡路里874千卡
水上排球热量874千卡,相当于水上排球291分钟消耗的热量180

鸡肉缠胡萝卜的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡肉 500克、 胡萝卜 2根
食材功效信息

鸡肉的热量167千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有止白带、补精填髓、补虚健胃等功效;可与豇豆、松子、冬瓜搭配;与狗肾、红薯、芥末相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、帮助消化、促进消化等功效;可与香菇、卷心菜、比目鱼搭配;与醋、冬虫夏草、茼蒿相克,同食可能会引起不适;

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