| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 212千卡 | 354千卡 | ||
| 南瓜泥 | 克 | 8千卡 | 28千卡 | ||
| 总量 | 90克 | 宝宝辅食南瓜磨牙棒热量/卡路里220千卡 | |||
 热量220千卡,相当于排球28分钟消耗的热量480 | |||||
1、把所有食材混合到一起。
2、慢慢搅拌均匀成团，并静至15分钟。
3、把面团擀成5毫米高的长方体，然后切出宽度为1.5厘米的小长方体。
4、预热烤箱，180度上下火烤25分钟，然后100度继续烤20分钟左右即可。
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
南瓜泥的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、保护胃粘膜、防癌治癌等功效；可与猪肉、墨鱼、枣搭配；与皮皮虾、芹菜、基围虾相克，同食可能会引起不适；
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