| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 145千卡 | 484千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 371克 | 趣味糯米饼热量/卡路里1430千卡 | |||
 热量1430千卡,相当于吹长号409分钟消耗的热量210 | |||||
1、首先把面粉，糯米粉，奶粉，温水揉在一起，变成一个面团。
2、把面团搓成长条，用到划分成等量小团。和宝宝一起进行趣味创作。准备一些干糯米粉，一杯温水，筷子，小刀，牙签等，进行天马行空的创作。
3、把冰糖放入油锅炒，不断搅动，以免糊了。火是小火
4、下油锅煎。这是第一个版本的
5、隔水蒸8分钟，出炉。
6、可以把糖浆浇在饼上吃。第二版本，水蒸版
7、可以用水煮汤也可以，浇在饼上。或者像煮汤圆一样和糖一起煮。
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延年益寿、补血、止虚汗等功效；可与百合、兔肉、乌鸡搭配；与苹果、仔鸡、莲子相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、改善贫血、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、改善视力、预防便秘等功效；可与木瓜、甘蔗、香蕉搭配；与菠萝、香椿、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺止咳、清热除火、补中益气等功效；可与银耳、高粱、银杏搭配；
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