菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
消耗蛋挞液的妙招,蛋奶馒头,奶香十足的热量

消耗蛋挞液的妙招,蛋奶馒头,奶香十足热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶47千卡42千卡
蔓越莓干184千卡368千卡
总量163消耗蛋挞液的妙招,蛋奶馒头,奶香十足热量/卡路里231千卡
溜旱冰热量231千卡,相当于溜旱冰31分钟消耗的热量450

消耗蛋挞液的妙招,蛋奶馒头,奶香十足的做法共7个步骤

食材主料/辅料

蛋挞液 后面有做法 浸过面包或馍就行、 馍或面包 适量、 牛奶 适量、 蔓越莓干 适量
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、预防骨质疏松、美白等功效;可与草莓、甘蔗、黑豆搭配;与金针菇、橘子、醋相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有美容养颜、延缓衰老、护眼明目等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1