| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 210克 | 酒酿圆子鸡蛋汤热量/卡路里659千卡 | |||
 热量659千卡,相当于雪地摩托188分钟消耗的热量210 | |||||
1、准备好材料
2、鸡蛋打散备用
3、圆子倒入开水中煮熟
4、放入鸡蛋、甜酒煮开即可
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、健脑益智、清热解毒等功效；可与明虾、青椒、辣椒搭配；与消炎片、甲鱼 、豆浆相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化痰止咳、润肺止咳、润肺等功效；可与银杏、石榴、梨搭配；
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