| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡尾酒 | 克 | 146千卡 | 105千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 雪顶鸡尾酒热量/卡路里1552千卡 | |||
 热量1552千卡,相当于收碗621分钟消耗的热量150 | |||||
1、提前将雪碧导入冰格里冻成冰块
2、杯子里面倒入鸡尾酒
3、取出冻好的冰块
4、放入杯中
5、淡奶油加糖打成可裱花的状态
6、裱花袋里放入裱花嘴，然后将打好的淡奶油装入
7、挤在杯子里面就完成了
鸡尾酒的热量105千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；可与青梅、青梅果脯搭配；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、增强体抗力、治疗便秘等功效；
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