| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 发面葱花大饼热量/卡路里1091千卡 | |||

1、食材:面粉500克 酵母7克 鸡蛋 香葱 植物油 盐 食用碱1克

2、把酵母用温水化开

3、把酵母用温水化开,加入面粉一起揉成光滑的面团,盖上发酵2小时以上,发酵两倍大时

4、把鸡蛋打散,加入发酵好的面团里,再加入植物油和食用碱少许面粉一起揉成面团,

5、用保鲜袋包好醒10分钟以上

6、把香葱洗净切末

7、把醒好的面团擀成大圆片,抹上一层植物油,撒上少许的盐,再撒上香葱末

8、把大圆片从下而上卷成长条状后,再卷成蜗牛状

9、稍压扁,轻轻地擀一擀,擀成圆饼

10、电饼铛通电,刷上一层植物油加饼坯,按下馅饼键

11、加盖直到饼的一面硬挺,翻面继续煎另一面,两面都煎至金黄,饼就熟了,取出放在案板上,切小块装盘即可
面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、润肺补肾、补虚损等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、润肺利咽、健脑益智等功效;可与荠菜、羊排、百合搭配;与甲鱼 、牛奶、桔子相克,同食可能会引起不适;
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