| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 玛德琳热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡,相当于高尔夫球79分钟消耗的热量270 | |||||
1、将鸡蛋与白糖混合，搅拌均匀。
2、放入水，搅拌均匀。
3、筛入面粉与泡打粉。
4、翻拌均匀。
5、将面糊倒入模具。
6、放入烤箱，170度，20分钟即可。
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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