| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | ||
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 212克 | 情人节蛋糕热量/卡路里1521千卡 | |||
 热量1521千卡,相当于铲东西254分钟消耗的热量360 | |||||
1、奶油打发
2、把奶油用刮刀涂在戚风蛋糕上（戚风蛋糕外面买来的）
3、玫瑰把花瓣掰下来洗干净.泡在水里.然后用吸油纸吸干花瓣上的水.一片片往奶油上贴.贴满一圈
4、贴完之后把一整朵玫瑰洗干净.根部剪掉.剩下和蛋糕差不多的长度.再温柔的放在奶油上面
5、就这么简单的完成了???
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、大便秘结、治便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有理气、收敛、舒肝解郁等功效；
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