土豆泥的热量和减肥功效

1、材料集合 土豆去皮

2、切小块，入沸水中煮

3、用筷子插一下，可以轻松插进去就煮好了，捞出，过凉水。

4、土豆控水后用叉子把土豆压成土豆泥。

5、我做了两个口味的。其实丘比沙拉汁有很多口味，可以选择你自己喜欢的。

6、这个是凯撒沙拉味的，直接拌入沙拉酱，搅拌均匀即可，如果不够咸，可以加适量盐。

7、同上步，这个是焙煎芝麻口味的，搅拌均匀。

8、当当当当，摆个盘，薯片我用的是好丽友蜂蜜黄油口味的，冷冻后口味更加，然后挤上土豆泥就大功告成了！

9、简单快捷

10、成品图。