辣椒蒜蓉烤虾的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有治疗高血压、预防高血压、补肾壮阳等功效；可与燕麦、枸杞、西兰花搭配；与番茄、山药、果汁相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有帮助消化、健胃、胃肠胀气等功效；可与鹌鹑、豆腐、基围虾搭配；与猪肝、黄瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

葱花具有预防感冒、降低胆固醇、预防高血压等功效；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有改善肝功能、温中健胃、降血糖等功效；可与莴笋、生菜、洋葱搭配；与大葱、鸭肉、芒果相克，同食可能会引起不适；