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西瓜曲奇饼的热量

西瓜曲奇饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉425千卡354千卡
黄油622千卡888千卡
抹茶粉20千卡246千卡
糖粉233千卡389千卡
鸡蛋清29千卡144千卡
红曲粉32千卡395千卡
总量286西瓜曲奇饼热量/卡路里1361千卡
跳舞热量1361千卡,相当于跳舞284分钟消耗的热量288

西瓜曲奇饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 120克、 黄油 70克、 鸡蛋清 20克、 糖粉 60克、 红曲粉 8克、 抹茶粉 8克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、滋阴、除口臭等功效;

红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、大便秘结、灭菌等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

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