| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 雪碧 | 克 | 68千卡 | 49千卡 | ||
| 总量 | 138克 | 凉爽青苹汁热量/卡路里68千卡 | |||
 热量68千卡,相当于买东西23分钟消耗的热量180 | |||||
1、大合照
2、将雪碧倒入在杯中
3、再将美年达轻轻倒在雪碧上
4、放入橙味冰块
5、好清爽
雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、缓解反胃、止痛等功效；可与九制梅肉、话梅搭配；
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