| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 凉皮 | 克 | 332千卡 | 117千卡 | ||
| 总量 | 284克 | 凉皮新吃法热量/卡路里332千卡 | |||
 热量332千卡,相当于打拳击28分钟消耗的热量720 | |||||
1、凉皮一份，不需要醋包哦
2、加入丘比沙拉汁香辣口味，这是丘比新出的一种口味，不是特别辣，别有一番风味，有点像韩国冷面的味道。
3、再来一袋大拌菜口味的沙拉汁，有点酸甜味
4、搅拌均匀，一碗不一样的快手凉皮就OK啦 开动吧
凉皮的热量117千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养脾、补心等功效；
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