盆栽奶茶的热量和减肥功效

1、材料。

2、把奥利奥饼干的馅料去掉。

3、饼干放入小袋子中，用擀面棍把饼干擀成碎末。

4、锅中放入水，待煮滚放下红茶袋盖锅盖焖5分钟。

5、拿掉红茶袋，把红茶倒入杯子中。

6、加入白糖和奶粉精拌匀。（糖和奶粉精可以自己的喜好有所增减，也可用甜牛奶代替）

7、拌匀后倒入杯杯中。

8、在奶茶上挤上鞭打好的鲜奶油。（我的鲜奶油是做东西时所剩下滴，因懒惰就买现成鞭好的）

9、把擀成泥土状的饼干碎撒在上面。

10、在奶茶土壤插上一小株薄荷叶。（没有薄荷叶，就用香菜叶代替下）

11、【盆栽奶茶】

12、【盆栽奶茶】