| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 黄桃 | 克 | 216千卡 | 54千卡 | ||
| 总量 | 646克 | 生日蛋糕热量/卡路里2103千卡 | |||

1、蛋糕胚从腰中间切成2块。

2、黄桃沥干表面的水分后切成小块待用。
3、奶油打至全发。
4、放蛋糕的托底放在糖果盘上,并放一块蛋糕在上面,均匀的抹上一层奶油
5、均匀的铺上切好的黄桃。

6、再盖上一层奶油。
7、盖上另外一块蛋糕,用手稍微按压一下,并在上面堆上奶油

8、慢慢的转动糖果盘,用刮板把奶油均匀的抹平在蛋糕上面,并用牙签在表面画出懒洋洋的图案。
9、准备一碗开水,巧克力装入裱花袋中并放入开水中烫融化,融化后在前面剪个小口(千万不要剪大了,不好控制)。
10、双手握着装巧克力的裱花袋,一气呵成画出懒洋洋的图案。

11、选好裱花嘴,套好裱花袋,装入打发好的奶油。

12、裱出懒洋洋的头发。

13、剩下的奶油分成2份,一份加入少量绿色色素,一份加入少量红色色素。
14、裱好脸蛋和其他的地方即可完工。
奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、大便秘结、增强体抗力等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;
巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有促进消化、干扰肿瘤供血、降血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;
黄桃的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有通便、降血糖、抗自由基等功效;
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