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生日蛋糕的热量

生日蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油1327千卡879千卡
巧克力560千卡589千卡
黄桃216千卡54千卡
总量646生日蛋糕热量/卡路里2103千卡
芭蕾舞热量2103千卡,相当于芭蕾舞438分钟消耗的热量288

生日蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

10寸戚风蛋糕胚 1个、 奶油 400毫升、 巧克力 2小块、 黄桃 400克、 红色绿色食用色粉 少许
食材功效信息

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、大便秘结、增强体抗力等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有促进消化、干扰肿瘤供血、降血压等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄桃的热量54千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有通便、降血糖、抗自由基等功效;

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