| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 835克 | 可乐鸡翅简易版热量/卡路里1090千卡 | |||

1、食材备齐,鸡翅下锅焯水,放两片姜去腥

2、鸡翅焯水后捞出洗净备用,用刀划两下更好入味

3、锅内放入鸡翅 八角 姜片 少量盐,倒入可乐没过鸡翅

4、大火烧开转小火,期间记得给鸡翅反面,入味更均匀

5、最后可乐汁煮的还剩这么多时时开大火稍煮至汤汁收干

6、装盘开吃!
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有提高免疫力、强身健体、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;
姜片的热量41千卡(每100克);具有消水肿、健胃止呕、活血驱寒等功效;可与牛肉、芥菜、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;
八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有除腥、温阳散寒、祛寒湿等功效;可与兔肉、牛肉搭配;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解疲劳、降温、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促进消化、预防蛀牙、帮助消化等功效;与青芒果、芒果相克,同食可能会引起不适;
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