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抄葫芦的热量

抄葫芦热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
葫芦69千卡16千卡
线椒76千卡21千卡
总量791抄葫芦热量/卡路里145千卡
摔跤热量145千卡,相当于摔跤24分钟消耗的热量360

抄葫芦的做法共1个步骤

食材主料/辅料

葫芦 1个、 葱花 1个、 线椒 2个、 盐,适量 适量
食材功效信息

葫芦的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有提高机体抗病毒、消热解毒、清热利尿等功效;

葱花具有抗菌、抗癌、增强食欲等功效;

线椒的热量21千卡(每100克);具有帮助消化、解热、防癌等功效;可与白菜、鸡蛋、北极虾搭配;与羊肝、南瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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