凤梨雪梨汤的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有清肺止咳、润肺清燥、解疮毒等功效；可与银耳、核桃、冰糖搭配；与羊肉、哈密瓜、猪蹄相克，同食可能会引起不适；

黑糖的热量372千卡（每100克）；具有缓肝明目、促进血液循环、益气健胃等功效；可与黑豆、小米、姜搭配；与牛腩、姜、肥牛相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效；可与雪花梨、橙子、鸭梨搭配；与洋葱、鹅蛋、豆腐丝相克，同食可能会引起不适；