| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香醋 | 克 | 37千卡 | 91千卡 | ||
| 总量 | 41克 | 清蒸波士顿龙虾热量/卡路里37千卡 | |||
 热量37千卡,相当于吹雪机8分钟消耗的热量270 | |||||
1、九月十月是吃波龙的最佳月份！大家可以就近购买鲜活的波士顿龙虾哦！我这只1000g左右
2、钳子上的束带不要拿掉，直接刷干净放进蒸锅，上气后蒸25分钟即可！
3、蒸好的龙虾减去束带，摆盘，备上一点青梅酒，一碟香醋，开吃啦！
4、吃完的壳也这么美！
5、成品
香醋的热量91千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有护肝、散瘀、护肾等功效；可与桑葚、土豆、姜搭配；与猪骨汤、羊排、水芹菜相克，同食可能会引起不适；
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