| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 19400千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 10000克 | 美味烤鸡翅热量/卡路里19400千卡 | |||
 热量19400千卡,相当于长笛9700分钟消耗的热量120 | |||||
1、把酷克壹佰调味料倒入保鲜盒，加适量水，把洗好的鸡翅放入调料内拌匀，腌制3小时以上即可。
2、垫上锡纸。
3、放上鸡翅。
4、放入烤箱，时间大约为10-15分钟左右。
5、中途记得翻个面哟！
6、当当当当！鸡翅出炉！
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、提高免疫力、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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