| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 烤大虾热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡,相当于空手道31分钟消耗的热量600 | |||||
1、大虾洗净，烤箱预热后，放入大虾，料酒，盐，黑胡椒！200度烤10分钟，翻面再用220度烤10分钟！
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性功能、提高性欲、通乳抗毒等功效；可与西兰花、火龙果、燕麦搭配；与果汁、番茄、葡萄相克，同食可能会引起不适；
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