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麻花小面包的热量

麻花小面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉469千卡361千卡
低粉177千卡354千卡
牛奶38千卡42千卡
黄油222千卡888千卡
鸡蛋36千卡143千卡
白糖98千卡392千卡
总量345麻花小面包热量/卡路里1040千卡
唱歌热量1040千卡,相当于唱歌520分钟消耗的热量120

麻花小面包的做法共12个步骤

食材主料/辅料

高粉 130克、 低粉 50克、 黄油 25克、 鸡蛋 25克、 白糖 25克、 牛奶 90克、 酵母 2克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、养血发胎、健脑益智等功效;可与辣椒、菠菜、洋葱搭配;与鹅肉、消炎片、牛奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、解盐卤毒、除口臭等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

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