| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 61克 | 黄桃罐头热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡,相当于吹雪机54分钟消耗的热量270 | |||||
1、新鲜黄桃(自家的黄桃，不可以用太熟的)，削皮，切块，一颗桃切三到四瓣
2、如果现做现吃就可以直接上锅煮了，多放点白糖，图片是我们家大锅做的
3、水或者微波炉煮好后就可以食用了，建议冰镇后再吃，味道酸酸甜甜
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、保护胃肠、止咳等功效；
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