| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 1746千卡 | 873千卡 | ||
| 酸奶 | 克 | 104千卡 | 104千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 320克 | 酸奶冰棍-狐尼克的爪爪冰棍热量/卡路里1928千卡 | |||
 热量1928千卡,相当于漂流386分钟消耗的热量300 | |||||
1、淡奶油加糖粉打发至有纹路，但是还能流动的状态，再加入酸奶拌均匀就好
2、这个是加了融化的巧克力，先冷冻5分钟，如何原味的此步骤可省略
3、倒入搅拌好的原液，轻轻震动出气泡，其实也并没有什么气泡的哈
4、冷冻3小时脱模
5、好喽，有没有很可爱，我用的是面大师的模具
6、疯狂动物城同款爪爪冰棍，哈哈
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强活力、治疗便秘、保护眼睛等功效；
酸奶的热量104千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治便秘、润肤、促进消化等功效；可与蓝莓搭配；与黄豆、香蕉、鱼籽相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、保肝解毒、止咳等功效；
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